Zumo de kiwi, zanahoria, naranja y manzana.

Tras varios intentos infructuosos de sustituir la leche de vaca del desayuno por leches vegetales, he decidido que lo mejor va a ser eliminarla y olvidarse de sustitutos que me amargan el desayuno. No he podido con la leche de soja, ni con la de avena, y se me han quitado las ganas de seguir probando. El contenido de la cesta de verduras, y de nuestra caja de naranjas de la china, me iluminó hace unos días: adiós a la leche, hola al zumo multifrutas. Es, además, la única forma en que tomo la fruta, porque no me gustan las texturas. Algo que a todo el mundo le parece rarísimo, pero qué le vamos a hacer.

Zumo de kiwi, zanahoria, naranja y manzana

Así que aquí dejo una receta sencillísima, apta para actualizar el blog la mañana del 1 de enero, y seguramente también para prepararla en caso de excesos nocturnos:

Necesitamos: 1 zanahoria, 2 kiwis, 1 naranja y 1/2 manzana.

Se pelan, se trocean y se pasan por la licuadora. ¡Qué rico!

Ahora sólo queda la parte mala: limpiar ese aparato del demonio que es la licuadora. De todas formas, ¡muchísimas gracias por ella, Lydia!

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2 respuestas a Zumo de kiwi, zanahoria, naranja y manzana.

  1. etxebe dijo:

    No te preocupes por la leche, ha todo el mundo le sienta mal desde que dejan el pecho. El organismo deja de producir lactasa, que es lo que nos hace falta para asimilar la lactosa, y por eso a casi todo el mundo le sienta mal. Yo tengo un truco, que es 3/4 de cafe y 1/4 de leche, coloca, aclaras el cafe, y vas al baño mas rapido que inmediatamente.

    • nagore dijo:

      Pues aquí quedan estos consejos… por cierto, que regalo dos bricks de leche de avena ecológica, si tienes cerca alguien a quien le puedan interesar que se ponga en contacto conmigo.

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